Један од најчешћих проблема модерног рада на рачунару је бол у ручним зглобовима, подлактицама или прстима. Најчешћи узрок је неправилан положај шаке приликом куцања или коришћења миша, што може довести до синдрома карпалног тунела.
Да би се избегле ове непријатности, важно је да тастатура буде у висини лаката, а зглобови у неутралном положају – не савијени нагоре или надоле. Миш треба да буде близу тела, тако да не изазива претерану екстензију подлактице. Добар подлога за зглобове такође доприноси удобности.
Мала подешавања радног простора могу значајно смањити ризик од повреда и побољшати дугорочно здравље руку.